Ингредиенты:
— 3-4 столовые ложки геркулеса
— 3–4 столовые ложки меда
— зеленое яблоко
— чернослив
— любые лесные ягоды (можно свежезамороженные)
Способ приготовления:

Геркулес кладем в тарелку и заливаем кипятком. Накрываем крышкой и даем настояться 7-8 минут. Размешиваем. Добавляем нарезанное зеленое яблоко, чернослив, ягоды и мед.